食生活を変える

  先日、健康診断で、中性脂肪がかなり高めの数値が出ました。お医者さんは、「砂糖を控えるように」と言われ「夫をなくすより饅頭をなくすほうが辛い」と言い返すと無視されました。「野菜、キノコ、海藻で腹は膨れん」とまだ、ため口をたたきました。悲しい。嫌いな鯖、イワシを料理しても美味しくない。食養生で治療。薬は出さないと。食べたいものが食べられない辛いなあ。生きる希望をなくした私です。