2021年03月28日

食生活改善するが痩せない

   先日より、画像の挿入が出来ず写真を載せる事が出来ませんが、今日、師匠が解決してくれました。近くのスーパーで、地場野菜売り場の大根を買いました。四個入って100円と安い。中性脂肪の数値の高い私は、野菜多めの食生活改善が必要なため時間のかかる野菜料理は、夜に煮炊きをしています。しかし、お饅頭食べたいよう。
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posted by kiyoko at 19:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする